El ex ciclista profesional estadounidense
Tom Danielson acudió recientemente a
las redes sociales para compartir sus reflexiones sobre la
Strade Bianche 2026. Mientras todos se asombraban con la victoria en solitario de
Tadej Pogacar tras 80 kilómetros, Danielson se centró en la técnica del joven que intentó seguirle.
Comparó a Pogacar con el francés de 19 años
Paul Seixas para explicar los pequeños detalles que separan a un buen corredor de un gran campeón.
Cuando Pogacar lanzó su gran ataque en el sector de sterrato de Monte Sante Marie, solo un corredor pudo aguantarle unos instantes. Danielson elogió ese esfuerzo del joven talento francés.
“En la Strade Bianche de hoy vimos otra actuación dominante de Tadej Pogacar, pero también una fantástica carrera del joven Paul Seixas, de 19 años, que fue quien logró seguir a Tadej durante más tiempo cuando atacó en Monte Sante Marie.”
Danielson denomina a ese punto crítico de la carrera el “momento de urgencia”. Explicó que, al observar con atención ese instante exacto, se entiende por qué Pogacar pudo abrir hueco. “A medida que Seixas busque cerrar la brecha con Tadej en los próximos años, podemos comparar a ambos en este momento decisivo (lo que llamo el momento de urgencia) para ver algunas áreas que posiblemente contribuyeron a la separación que Tadej consiguió.”
Dónde miran los ojos
La primera gran diferencia que detectó Danielson fue cómo utilizaron la visión. Mientras Pogacar miraba lejos, Seixas fijaba la vista justo delante de su bicicleta.
“Lo primero que me llamó la atención fue cómo Tadej mantenía la mirada al frente, hacia la subida que venía, mientras que Seixas miraba más hacia abajo, a la carretera justo delante de su rueda delantera.”
Danielson explicó por qué este detalle sencillo pesa tanto en los peligrosos caminos de grava de la Toscana. “Aunque suene a diferencia menor, creo que mirar lejos te permite elegir mejor el desarrollo, trazar una línea más limpia, ir más relajado y, como resultado, posiblemente ir más rápido.”
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Cadencia y fuerza del core
El siguiente detalle que señaló Danielson fue la cadencia, la velocidad a la que giran los pedales. Ambos pedaleaban rápido, pero Pogacar lo hacía aún más. “Aunque ambos rodaban con cadencia alta, Tadej parecía estar incluso 10 rpm por encima de Seixas, lo que resultaba en más entrega de potencia con probablemente menor par.”
Sin embargo, girar tan rápido los pedales sobre tierra suelta no es sencillo. Danielson apuntó que exige mucho control corporal. “Aunque suene simple, requiere un anclaje más sólido en la bici a través de la fuerza del core y una mayor demanda aeróbica. También pide más tracción en la grava, así que encontrar la mejor trazada es clave.”
Respiración y posición del tronco
Por último, Danielson analizó cómo sostenían la parte superior del cuerpo en pleno máximo esfuerzo. Pogacar se mostró mucho más abierto y cómodo, lo que le ayuda a respirar mejor.
“Por último, me parece interesante comparar los troncos de ambos. Tadej muestra visiblemente un pecho más abierto en comparación con el de Seixas, aparentemente más cerrado. Además, Tadej parece hacer respiraciones diafragmáticas más profundas que Seixas.”
Según el exprofesional, la respiración de Pogacar está ligada a cómo usa la musculatura dorsal para estabilizarse sobre la bicicleta. “Creo que ambas áreas clave alrededor de la respiración se deben a la forma en que Tadej utiliza los dorsales para anclarse a la bici y empujar la pedalada.”
Aunque Seixas es increíblemente fuerte, Danielson considera que pulir estos pequeños detalles técnicos podría ayudar al adolescente a desafiar al mejor corredor del mundo en el futuro. “Estos tres puntos quizá supongan una pequeña diferencia, pero creo que son cosas simples en las que Seixas puede trabajar para acercarse a quedarse con Tadej en la selección clave, el momento de urgencia.”