Enric Mas cuenta al detalle como recuperó su confianza en los descensos: "El psicólogo ayudó"

La temporada 2022 de Enric Mas ha visto los dos lados del ciclismo. La primera parte de la temporada, centrada en el Tour de Francia, fue negativa, pero acabó como un ciclón en la Vuelta a España y en las clásicas italianas de final de año.

"Fue un desastre. ¿El Tour de Francia? Es mejor borrarlo de mi memoria porque de principio a fin fue horrible", dijo a Cyclingnews. Mas se estrelló en la Tirreno-Adriático en el final de la etapa reina, abandonando la carrera. En la etapa reina de la Itzulia, semanas después, volvió a caerse en un difícil descenso. Por si fuera poco, justo antes del Tour de Francia, volvió a caerse y tuvo que abandonar el Critérium du Dauphiné.

El corredor de 27 años se enfrentó a una barrera psicológica increíblemente difícil en la que empezó a tener miedo de los descensos. "Empecé a sentir pánico. Tenía miedo de cada curva", se refiere Mas a algunos de sus momentos en el Tour de Francia. Allí no estuvo lejos de su mejor forma, pero los problemas y el tiempo que perdió a causa de los descensos le vieron fuera del Top10 cuando terminó la montaña, abandonando la carrera antes de la contrarreloj final debido a una infección de Covid-19. "En ese momento, el Tour era casi irrelevante para mí. Quería terminar y me molestó no hacerlo, pero ya estaba pensando en la Vuelta", admite.

Sin resultados, con varias enfermedades y lesiones, y con el equipo español en serio riesgo de descenso, era una receta para el desastre. "Las dudas se te meten en la cabeza y luego se apoderan de ti. La cabeza te dice que tienes que frenar en las curvas que puedes pasar a 80 km/h. Es difícil de explicar, pero cuando tu cabeza te dice que tienes que hacer algo, lo haces", detalla.

"El tiempo que estaba perdiendo pasó a ser secundario para mí. Lo importante era mi seguridad, porque había momentos en los que apenas podía controlar ya la bicicleta" Mas era consciente de que tenía un problema, y en las semanas que transcurrieron entre el Tour y la Vuelta a España se centró en mejorar sus descensos, entrenando en su país, Andorra.

"Después del Tour, desconecté unos días y luego me puse a trabajar. Hubo un mes entre el Tour y la Vuelta y fue un mes de mucho trabajo. El psicólogo y el experto en descensos, así como mi entrenador, trabajaron mano a mano y me ayudaron mucho. Andorra está llena de montañas y cada vez que subes, tienes que bajar. Se trataba de repetir los descensos, y luego parar y ver cómo los has hecho, qué has hecho bien y qué has hecho mal. Luego volver a subir y hacerlo de nuevo", continuó.

"Cuando pierdes la confianza en ti mismo, tienes que recuperarla, y una gran parte de eso es la técnica: cómo abordar las curvas, cómo distribuir el peso. Poco a poco, le dimos la vuelta", explicó Mas.

Consiguió recuperar la confianza en la bicicleta en los descensos y la puso en práctica más adelante en el año, consiguiendo el segundo puesto en la Vuelta a España y en Il Lombardía, donde tuvo que enfrentarse a retos difíciles en los descensos. Su victoria en el Giro dell'Emilia sigue siendo quizás el punto culminante de su temporada, teniendo en cuenta cómo dejó atrás a Tadej Pogacar en la subida final.