"Mentalmente fue más fácil": Sepp Kuss revela por qué correr las tres grandes vueltas le viene mejor
Ciclismo
Sepp Kuss es uno de los corredores más singulares del pelotón, por su capacidad para disputar varias Grandes Vueltas consecutivas y mantener un nivel alto de forma constante. En un extenso vídeo de detrás de las cámaras publicado por Visma - Lease a Bike, el estadounidense mostró un día de su vida en casa, en Andorra, y explicó por qué prefiere un calendario de competición tan exigente.
Kuss aparece junto a su familia durante la temporada baja en Andorra, donde suele hacer frío, aunque no lo suficiente como para impedirle entrenar en serio cuando lo necesita. Acaba de completar una temporada con 74 días de competición, aunque no disputó todo lo que tenía previsto: abandonó el Tour of Oman a principios de año.
Kuss corrió la Muscat Classic y el Tour de Omán en febrero, acompañó a Jonas Vingegaard en la Volta a Catalunya en marzo y después disputó el Giro de Italia, el Tour de Francia y la Vuelta a España. Entre el Giro y el Tour, fue tercero en la Andorra MoraBanc Clàssica, que pasó por su hogar en los Pirineos.
«Mentalmente, para mí fue más fácil que una temporada normal», dijo Kuss en el vídeo de 23 minutos. «Tienes bloques muy concretos, objetivos claros y, entre medias, una rutina bastante sencilla y una vida tranquila».
La razón es que puede pasar más tiempo en casa con su familia. Desde el comienzo del año tiene un calendario definido, compuesto en su mayor parte por las grandes carreras por etapas.
Kuss vive a gran altitud, así que entre sus principales objetivos puede entrenar con calidad de cara a las Grandes Vueltas, donde la altura es fundamental para los escaladores. Sin embargo, como afrontó el Giro y el Tour sin aspiraciones a la clasificación general, no necesita una preparación tan específica como la de su compañero Jonas Vingegaard, por ejemplo.
Para Kuss, el equilibrio entre la competición y la vida en casa es clave. «He podido estar mucho tiempo en casa entre las Grandes Vueltas, y eso marca una gran diferencia».
Por eso, como en 2023, el estadounidense ha disputado las tres Grandes Vueltas en un mismo año. Hace tres años ayudó a Primoz Roglic y Jonas Vingegaard a ganar el Giro y el Tour, antes de conquistar él mismo la Vuelta a España, la victoria más importante de su carrera. Sus dos compañeros lo acompañaron en el podio.
Desde 2019, Kuss ha disputado al menos dos Grandes Vueltas cada año, con la excepción de 2024. En dos ocasiones ha corrido las tres y este año volvió a brillar. Ayudó a Jonas Vingegaard a ganar el Giro de Italia y después se adjudicó una etapa en la 19.ª jornada, en la alta montaña. Fue también su única oportunidad de triunfo en una escapada.
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La constancia es clave para mejorar
«Una de las mayores virtudes de Sepp, y una de las razones por las que puede correr tres Grandes Vueltas al año, es que ha encontrado un equilibrio muy bueno», dijo sobre el estadounidense Robert Gesink, excompañero suyo y residente en Andorra.
«Lo hace todo bien. Pesa la comida y entrena como debe, pero también mantiene el equilibrio adecuado y no se excede».
En el Tour de France, Kuss lo demostró: volvió a alcanzar su mejor nivel y respaldó a Vingegaard en los Pirineos. Después estuvo muy cerca de ganar la etapa reina, la última jornada de montaña; solo una caída en el descenso del Alpe d'Huez se lo impidió.
En la Vuelta a España, en cambio, Kuss sí aspiró a la clasificación general y pasó por Andorra en la cuarta etapa. Aunque pareció perder fuelle a medida que avanzaba la carrera, su ataque en la etapa reina —de nuevo, la última jornada de montaña— le permitió subir del 11.º al quinto puesto de la general. Una vez más, confirmó su fortaleza en la última semana de las Grandes Vueltas.
«Si mantienes ese equilibrio y encuentras una fórmula que te funcione, puedes sostener el nivel y seguir creciendo», dijo Gesink, en una frase que quizá resuma a la perfección la trayectoria de Kuss en Team Visma | Lease a Bike.

Jorge P BorregueroRedactor
Jorge Borreguero es periodista, licenciado por la Universidad Complutense de Madrid, y redactor de Ciclismoaldia desde principios de 2023. En este puesto, ha sido una figura clave en la evolución de la web, especialmente como especialista en el Movistar Team. De manera habitual, escribe crónicas, análisis y reportajes sobre el equipo, y ha realizado entrevistas exclusivas y asistido en varias ocasiones a sus presentaciones, ofreciendo a los lectores información de primera mano sobre uno de los principales equipos del ciclismo profesional.
A lo largo de su trayectoria profesional, Jorge ha mantenido un fuerte enfoque en el periodismo deportivo, adquiriendo experiencia en disciplinas como el baloncesto y el fútbol. Sin embargo, en la actualidad, casi todos sus esfuerzos de redacción están centrados en el ciclismo, contribuyendo de manera destacada a Ciclismoaldia y a su web hermana, Cyclinguptodate. Para estas plataformas, combina investigación rigurosa con una cobertura detallada, ofreciendo contenidos de alta calidad que abarcan desde previas y resultados de carreras hasta análisis expertos sobre equipos y corredores.
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