Las 5 montañas que decidirán el Tour de Francia 2026

Ciclismo
por Javier Rampe
jueves, 04 junio 2026 en 9:04
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El recorrido completo del Tour de Francia 2026 fue presentado hace meses, marcando el arranque oficial de los preparativos de la próxima temporada. La Grande Boucle dará comienzo el 4 de julio con un Grand Départ en Barcelona, donde se disputará una contrarreloj por equipos, y concluirá el 26 del mismo mes. Serán 21 etapas de enorme exigencia, con un diseño que tendrá oportunidades para todos.
Tadej Pogačar y Jonas Vingegaard parten, una vez más, como principales favoritos pero tendrán en frente a dos imponentes candidatos: Remco Evenepoel y Paul Seixas. El belga, ya consagrado, excampéon del mundo y vigente doble oro olímpico; por otro lado, aparece el joven prodigio galo, que esta campaña arrasa allá donde va.
El trazado contará con suficientes jornadas de alta montaña para marcar diferencias, hasta siete en total, además de un doble final inédito en Alpe d’Huez, que estará hasta en la sopa: en las etapas 19 y 20. Sin embargo, el recorrido no solo el coloso alpino limitará la alta montaña, también habrá otras jornadas de carácter decisivo para los contendientes de la general.
A continuación, analizamos en detalle los días más importantes del verano francés; esas etapas que los líderes del pelotón tienen marcada en rojo en sus calendarios.

1. Les Angles

Granollers, referente del balonmano español y situada a escasa distancia del circuito de Barcelona-Catalunya, escenario habitual de Grandes Premios de Fórmula 1 y MotoGP, es una ciudad de unos 65.000 habitantes en las afueras de Barcelona. Orgullosa de su Porxada, una lonja del siglo XVI que hoy acoge el mercado municipal, será el punto de salida de esta etapa con rumbo norte hasta la frontera francesa.
En el tercer día de competición, los aficionados catalanes tendrán así una última ocasión de ver al pelotón en acción durante un recorrido de más de 100 kilómetros. Pese a los 3.950 metros de desnivel positivo y la ascensión al Col de Toses antes de abandonar territorio español, la travesía por las mesetas cercanas a Font-Romeu y la subida a Les Angles (1,7 km al 7% de media) podrían convertirse en el escenario perfecto para la irrupción de algún inesperado rápido escalador.
Perfil de la 3ª etapa del Tour de Francia 2026q
Granollers - Les Angles

2. Gavarnie-Gèdre

La sexta etapa del Tour de Francia, será la jornada pirenaica más selectiva del recorrido; uniendo lo clásico con lo inédito. Es probable que los grandes favoritos del Tour midan sus fuerzas en las ascensiones al Col d’Aspin y, posteriormente, al Col du Tourmalet, siempre que decidan mover la carrera antes de los últimos 40 kilómetros.
En caso contrario, la resolución podría quedar en manos de los mejores escaladores de una escapada, en el espectacular entorno del circo de Gavarnie, al que se accede tras una subida larga pero tendida: 18,7 kilómetros al 4% de pendiente media.
Perfil de la 6ª etapa del Tour de Francia 2026
Pau - Gavarnie-Gedre

3. Le Markstein

Cuando cumplimos dos semanas exactas de carrera, nos adentraremos de lleno en la acción al salir de Mulhouse, con la subida al Grand Ballon y el paso por meta por primera vez, aunque esto no será más que el prólogo de la selección en la escalada final, que comenzará a perfilarse en el Balon de Alsacia.
Porque este largo circuito guarda una de las joyas del recorrido de 2026: la ascensión a La Haya, un sendero forestal reconvertido en carril bici, con 11,2 kilómetros de curvas al 7,3% de pendiente media y un perfil especialmente irregular. Aún quedarán seis kilómetros para alcanzar Markstein, en un tramo donde la fatiga y los cambios de ritmo pueden resultar decisivos.
Perfil de la 14ª etapa del Tour de Francia 2026
Mulhouse - Le Markstein

4. Plateu de Solaison

Ubicada estratégicamente antes de la segunda jornada de descanso, el 15º día de competición se perfila como escenario de gran etapa de montaña que podría resultar decisiva en la lucha por el maillot amarillo y marcar el destino de los aspirantes a la general. Más aún si regalan Le Markstein a la fuga.
La batalla se abrirá, casi con total seguridad, en la ascensión al Salève por el Col de la Croisette, una subida sin concesiones de casi 5 kilómetros al 11,2% de pendiente media. Un primer filtro de máxima exigencia.
Para el tramo final, el recorrido conduce hasta la meseta de Plateau de Solaison, a través de una estrecha carretera que serpentea por los pueblos del macizo de Bornes. Son 11,3 kilómetros al 9,1% de media en un terreno que no da tregua. Una explosiva rampa en la que Tadej Pogacar debe moverse en su salsa.
Perfil de la 15ª etapa del Tour de Francia 2026
Champagnole - Plateau de Solaison

5. Alpe d'Huez

El segundo día en el Alpe d'Huez promete ser la gran etapa de montaña del Tour, con 5.600 metros de desnivel positivo acumulado, se presenta por primera vez en la víspera de la meta, elevando la exigencia a un nivel extremo.
El encadenado de puertos es simplemente colosal: tras coronar el Col de la Croix de Fer, los escaladores deberán enlazar con el Col du Télégraphe y el techo de la carrera, el mítico Col du Galibier; que a un fondista como Jonas Vingegaard le viene como anillo al dedo para tomar ventaja ante el esloveno de UAE Team.
A partir de ahí, la ascensión final hacia la estación de Alpe d'Huez en la 20ª etapa pero, a diferencia del día anterio, se afrontará por una vertiente prácticamente inédita en competición, pasando por el Col de Sarenne, utilizada únicamente en descenso en 2013. Territorio casi virgen, donde la historia aún está por escribirse.
Perfil de la 20ª etapa del Tour de Francia 2026
Le Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez

Etapas de alta montaña Tour 2026

EtapaFechaRecorridoKilómetros
205/07Tarragona - Barcelona182 km
609/07Pau - Gavarnie-Gèdre186 km
1418/07Mulhouse - Le Markstein155 km
1519/07Champagnole - Plateau de Solaison184 km
1823/07Voiron - Orcières Merlette185 km
1924/07Gap - Alpe d'Huez128 km
2025/07Le Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez171 km
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