Un reciente estudio descubre que hacer deporte de manera regular ayuda a prevenir el cáncer de próstata

Una reciente investigación revela que los hombres pueden disminuir de manera considerable sus riesgos de desarrollar cáncer de próstata al incrementar su participación en actividades como el ciclismo, footing y natación. Los resultados indican que aquellos hombres que mejoraron su nivel de condición física en un 3% en un año experimentaron un 35% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata en comparación con aquellos cuya condición física disminuyó.

Los resultados han llevado a los investigadores a animar a los hombres a aumentar su forma física cardiorrespiratoria. Los investigadores afirmaron que los resultados "ponen de relieve el importante papel de apoyar al público en general para que aumente su FRCV o se proponga alcanzar niveles moderados de forma física".

El estudio, publicado el 30 de enero en el British Journal of Sports Medicine, fue realizado por la Escuela Sueca de Ciencias del Deporte y la Salud y utilizó datos de 57.652 hombres. Para cada uno de ellos, los investigadores analizaron los resultados de al menos dos pruebas de aptitud cardiorrespiratoria, sus niveles de actividad física, estatura, IMC, estilo de vida y salud percibida.

Durante un periodo medio de seguimiento de siete años, 592 de los hombres habían sido diagnosticados de cáncer de próstata y 46 habían fallecido a causa de la enfermedad. Se descubrió que los hombres que aumentaban su forma física un 3% en un año tenían un 35% menos de probabilidades de desarrollar la enfermedad. Se trata de la primera investigación concluyente que relaciona el ejercicio con un menor riesgo de cáncer de próstata.