Crucial contract extensions for Team Visma | Lease a Bike ✍🏼🔥 The two-time Tour de France champion, Jonas Vingegaard will stay with the Dutch squad until 2028 while Sepp Kuss, the 2023 Vuelta a España champion, adds three more years to his deal 🤝
El entrenador del Visma explica la evolución de Jonas Vingegaard en los últimos años: "Con los corredores jóvenes a menudo se trata del estilo de vida"
Ciclismomiércoles, 27 diciembre 2023 en 12:30
Irrumpiendo en escena en los últimos años, Jonas Vingegaard se ha convertido rápidamente en el corredor número uno del pelotón en la clasificación general de las Grandes Vueltas. Su entrenador, Tim Heemskerk, ha hablado recientemente sobre el rápido ascenso del danés.
"Con los jóvenes ciclistas a menudo se trata del estilo de vida. Preguntas como: ¿te entrenas siempre a la misma hora, o a veces entrenas por la mañana y a veces por la tarde? Esas preguntas son importantes. También se trata de lo que haces en torno al entrenamiento. Aprender a cuidarse", dice Heemskerk a Wielerrevue sobre el líder del Visma - Lease a Bike. "Todo lo relacionado con la recuperación suele ir menos bien para los ciclistas jóvenes".
Una de las formas en las que se ayudó al desarrollo de Vingegaard fue abandonando Dinamarca cree Heemskerk. "Al principio de su carrera, Jonas pensaba que podía prepararse bien en Dinamarca", explica. "Vi que podía ser bueno, y que la mejora estaría en los detalles. Empecé a animarle a entrenarse más en el extranjero. Ahora tiene diferentes lugares de entrenamiento durante la temporada. Se ha dado cuenta de que en un clima diferente es aún más capaz de realizar un mejor trabajo de entrenamiento y, por lo tanto, puede prepararse mejor".
Con dos victorias en el Tour de Francia y un segundo puesto tanto en el Tour de Francia como en la Vuelta a España, es justo decir que lo que Heemskerk está haciendo con Vingegaard está funcionando.
"Descubrimos que todavía puede alcanzar picos de potencia durante los entrenamientos, incluso al final de los partidos. E incluso en una competición de tres semanas. Eso le diferencia de los demás. Casi no muestra decaimiento. Además, también puede hacerlo a gran altitud y con calor", analiza. "Y el hecho de que lo consiga tiene todo que ver con la preparación. Con largos periodos de entrenamiento en altitud. Jonas trabaja duro para ello. Estas prácticas en el extranjero supusieron un paso más. Ahora es alguien que se adapta con extrema rapidez a diferentes circunstancias. Esos márgenes de crecimiento son cada vez menores, pero siempre hay margen de mejora".
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