"Desgraciadamente, se convirtió en una gran pesadilla" - Jan Tratnik se recupera de su caída antes del Giro

En vísperas del Giro de Italia, Jan Tratnik sufrió un accidente en un entrenamiento. Ahora, un mes después, la recuperación del ciclista del Jumbo-Visma está en pleno apogeo.

"Estaba muy emocionada y deseando que llegara la Grande Partenza. Por desgracia, resultó ser una Grande Pesadilla para mí. No voy a escribir más sobre lo que pasó, cómo fue, porque para ser honesto, no quiero recordar más y estoy tratando de dejar atrás este terrible día", escribe en un blog en su página web personal. "Ahora estoy en casa. Terminada la operación y sintiéndome útil paso la mayor parte del tiempo tumbado. Hago algunos ejercicios de rodilla, algunos estiramientos ligeros y eso es todo".

Tratnik ha vuelto a subirse a la moto y, afortunadamente, está en vías de recuperación. "Tengo tres destinos. Uno es el sofá, el otro es la cama y el tercero es un asiento ligeramente adaptado en la mesa. Por si alguien viene a saludarme. Por lo demás, posición horizontal. No debo apoyar ningún peso en las piernas durante al menos unas semanas más", dice. "Ahora sólo tengo que tener paciencia y "disfrutar" de los días libres".

"Los primeros 14 días después de la operación fueron cruciales para que descansara completamente. Debido a la herida tras la operación, tuve que tener mucho cuidado para evitar cualquier infección. No podía hacer nada. Al cabo de dos semanas me dieron luz verde para que me quitaran los puntos", continúa Tratnik. "La herida ha cicatrizado muy bien y ahora puede empezar realmente la rehabilitación. Los ejercicios, estiramientos,... ejercicios de fuerza tendrán que esperar un poco más porque no puedo cargar la pierna con peso extra. Aunque no haya entrenamiento físico, sin duda es un entrenamiento mental muy bueno."