Una psicóloga habla sobre los problemas de alimentación en el ciclismo: "Tienen que ser duros, no vulnerables"

La alimentación es un tema recurrente en el mundo del deporte. Especialmente, en el ciclismo. Aún sigue siendo un tema tabú en el pelotón, aunque cada vez más gente habla de ello. Un ejemplo es el movimiento (W)eet Wat Je Doet, es un colectivo de entrenadores que ofrece formación sobre cómo los atletas y bailarines pueden sacar lo mejor de sí mismos de una manera saludable.

Tadej Pogacar habló recientemente sobre el siempre presente tema de los trastornos alimentarios, pero eso no es más que una gota en el océano. "Los deportistas suelen guardárselo para sí, tienen que ser duros, no vulnerables. Pero todo el mundo conoce la inseguridad y el malestar. Si puedes expresarlo, te ayuda", explica a AD la psicóloga deportiva Karin de Bruin.

En la reunión, Tristan Bangma, campeón paralímpico de ciclismo, contó sus problemas de alimentación durante su carrera. "Dos rebanadas de pan, sin salsa en la pasta, a veces sólo comía lechuga. Calculaba todo el día. Ridículo, pienso ahora. Pero en aquel momento estaba convencido de que hacía lo correcto", reflexiona Bangma.

Una lesión le abrió la perspectiva de los problemas alimentarios. "Sólo cuando me obligaron a quedarme quieto tuve el espacio necesario para salir de ese patrón arraigado. Eso debería ser completamente normal, pero también me lo guardé para mí durante mucho tiempo. Y precisamente por eso no pude conseguir ayuda durante mucho tiempo. Así que cuéntalo. Te ayudas a ti mismo y quizá también a otra persona", se refiere el campeón paralímpico a los problemas mentales que acarrea.

La comentarista de ciclismo Roxanne Knetemann también tuvo sus problemas de alimentación en su época de ciclista, aunque ve un cambio en el ciclismo moderno. "Puede que los caminos también existieran en mi época, pero tenías que encontrarlos tú mismo. Ahora todo está integrado en los equipos. Y entonces pienso a veces: me hice un flaco favor, estaba tan sola. Podría haber sido mucho más feliz si también hubiera obtenido un poco más de perspicacia, apoyo y orientación en eso", subraya una vez más la importancia de hablar de este tema.