El piloto de Fórmula 1, Valtteri Bottas, habla de los beneficios del ciclismo: "Es un deporte tranquilo, me ayuda en el aspecto físico y también es bueno para la mente"

El destacado piloto finlandés de Fórmula 1, Valtteri Bottas, no es ajeno al ambiente agitado y de alta presión del mundo de las carreras. Al reconocer el precio que el ruido y la actividad constante pueden tener en su estado mental, se esfuerza por desconectar y recargar las pilas con frecuencia. Para Bottas, montar en bicicleta por el tranquilo campo es un método efectivo para hacerlo.

“Mi deporte es agitado. Estás rodeado de mucha gente y mucho ruido. Es estresante”, le dice Bottas a Telegraph Sport. “En la bicicleta, sin embargo, es exactamente lo contrario. Es tranquilo, hay hermosos paisajes y tienes todo el tiempo del mundo. Es un muy buen contraste con la Fórmula 1”, añadió el finlandés.

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La naturaleza de la Fórmula 1 es muy diferente a la del ciclismo, ya que la primera prioriza la velocidad y la precisión. “Necesito escapar a la naturaleza. Escaparme al campo es importante para mí y para mi cabeza. Si he cometido un error en una carrera, que siempre es súper decepcionante, cuando llego a casa al día siguiente, lo primero que hago es subirme a la bicicleta y procesar lo que sucedió. En el aspecto físico me ayuda, por supuesto, pero el ciclismo también es bueno para la cabeza”.

Si bien disfruta ir en bicicleta por motivos de ocio, también lo ve como un medio de transporte práctico para hacer recados y reducir el uso de carbono al utilizar automóviles con menos frecuencia. “Si vas al supermercado o a las tiendas, ve en bicicleta si no tienes muchas cosas que cargar. Son elecciones simples, simples en la vida, pero definitivamente lo pienso y creo que siempre hay más que podría hacer”.

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Aunque siempre hay un elemento de riesgo involucrado, él cree que conducir sobre grava con menos tráfico y usar el sentido común es la mejor manera de abordar el problema. “A veces necesitas aceptar algunos riesgos, pero puede haber factores sobre los que no puedes hacer nada, como autos que vienen por detrás y sobre los que no tienes control. Es por eso que prefiero andar en grava: las carreteras con menos tráfico son definitivamente mi forma preferida. Intento ser sensato y usar el sentido común”, concluyó Bottas.

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