Puck Moonen: "En el ciclismo todo el mundo se obsesiona con los W/kg y los números de la báscula suelen juzgarse erróneamente"

En su reciente publicación en Instagram, Puck Moonen, ex profesional del Lotto Soudal Ladies y toda una celebridad en las redes sociales, aborda el tabú de la vergüenza corporal y las dietas demenciales, algo que (tristemente) va de la mano de un deporte altamente competitivo en el que cada kilo cuenta, como es el ciclismo.

"El ciclismo es un deporte en el que todo el mundo se obsesiona con los W/kg y los números en la báscula a menudo se juzgan erróneamente, incluso dentro de los equipos profesionales (poner a atletas jóvenes en una báscula y decirles que tienen que perder 3kg es... ¡aterrador!). Todo el mundo tiene una constitución diferente, y lo que es ideal y saludable para que yo rinda al máximo puede no serlo para otra persona."

"Hace pocos años que dejé atrás mi relación enfermiza con la comida. Restringirse y luego darse atracones y sentirse culpable no es el camino. No es que nunca me sienta insegura, pero en general me va bien en comparación. Disfruto de la comida. Como entre un 80 y un 90% de alimentos sanos y frescos, y el resto son tentempiés (que ahora disfruto mucho más que antes). Se llama equilibrio", concluye.