Pogacar explica su famoso ataque de 2024 en el Galibier: "Hay que darle un toque picante, mantener la diversión"

Tadej Pogacar ha completado una temporada 2024 extraordinaria. Ahora se encuentra de vacaciones y ya está pensando en lo que dará de sí 2025. El esloveno está también aprovechando para dar entrevistas. Hace poco, habló de un momento clave del Tour de Francia en el que tenía pensado sacarle tiempo a su gran rival Jonas Vingegaard y a los demás.

En conversación con el podcast 'Inside the Ride', Pogacar ofrece una visión de la primera etapa de montaña del Tour de Francia de este año, en la que el UAE Team Emirates trabajó duro con todos sus escaladores para preparar un ataque del esloveno. Fue un día marcado por el posicionamiento de Juan Ayuso en el grupo de la clasificación general, y el comentario extendido que surgió de esos acontecimientos.

"Mi plan original era ir antes en la subida, pero luego ataqué a un kilómetro de la cima, así que las diferencias no eran tan grandes como esperaba. Incluso para conseguir una diferencia de 10 o 20 segundos sabía que tenía que ir a por todas, pero para todo el mundo es lo mismo", afirma. Allí sólo ganó unos segundos a Jonas Vingegaard, pero en el descenso los multiplicó por diez. "Todo el mundo tiene que ir a tope, cuanto más cansado estás, más lento vas en el descenso. Quizá no tienes la misma capacidad para tomar las buenas trazadas, no ves bien si estás muy cansado"-

Pogacar demostró ser un excelente bajador, otra gran habilidad en su lista de atributos de clase mundial sobre la bicicleta. Ganó el Tour de Francia escalando a un nivel superior al resto. Se beneficia de una disponibilidad a tiempo completo para entrenar a su mejor rendimiento, pero también proporcionó una visión de cómo mejorar para aquellos que no tienen el mismo beneficio.

Los presentadores del podcast preguntaron al esloveno cómo aconsejaría a un ciclista que tiene de tres a cinco horas de entrenamiento a la semana. Su respuesta fue interesante: "Seguro que dividiría esas horas en tres o cuatro días de entrenamiento y mantendría intensidades cortas, pero realmente altas: quizá algo de explosividad, algo de VO2 máximo, porque si no tienes mucho tiempo es como puedes ganar lo máximo posible".

"Al día siguiente te recuperas, al segundo vuelves a empezar, y quizás para darle un toque picante a las cosas, a veces aquí y allá me planteo algún reto, como una prueba FTP o algo así, sólo para mantener la diversión".