Pavel Sivakov y la bestialidad de entrenos del UAE de Tadej Pogacar: "No es fácil soportarlo a nivel mental"

Últimamente se ha hablado mucho de los brutales métodos de entrenamiento del equipo UAE Team Emirates XRG. Un hombre que conoció de cerca los métodos del equipo líder del pelotón en 2024 fue el talentoso escalador francés Pavel Sivakov.

"Ahora entreno más duro, pero no en el sentido de una mayor intensidad, Entreno mucho en la famosa 'zona dos' que se conoce en todo el deporte de resistencia", explica Sivakov a su antiguo compañero de equipo en el INEOS Grenadiers, Geraint Thomas, en el podcast GTCC del ex ganador galés del Tour de Francia.  "La gran diferencia es que ya no pedaleo fácil, como por debajo de 200 vatios. Siempre es una presión constante sobre los pedales".

Parece que este método de entrenamiento también funciona, después de que Sivakov impresionara durante toda la temporada 2024 para EAU, mostrándose como uno de los domestiques más importantes de Tadej Pogacar. "Hago menos horas, pero parece que hago... no 'kilómetros basura'... sino que cada vez que salgo tres horas, son tres horas de 'trabajo'", añade Sivakov. "No es fácil mentalmente. No creo que no sea adecuado para todos los corredores, pero para mí ha sido bueno. Ahora me resulta difícil entrenar con otros chicos porque nunca voy a lo fácil. Siempre tengo que apretar".

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Sivakov no es el único piloto de los EAU que ha señalado que ahora le cuesta encontrar compañeros de entrenamiento. El nuevo fichaje Rune Herregodts también lo comentó anteriormente. Según Sivakov, incluso en los campamentos del UAE, los corredores acaban solos. "[En el campamento] en Sierra Nevada antes del Tour de Francia, salíamos juntos, pero nos separábamos y hacíamos nuestro propio entrenamiento, porque cada uno tiene una zona diferente y cada uno pesa un peso diferente", explica. Y eso es lo que definitivamente ha sido un gran cambio para mí este año".

"Puedo ver que todo eso de la zona dos a veces agrieta a algunas personas. No me importaría entrenar así, pero no todo el tiempo. En mi caso, necesito unas cuantas carreras en las que pueda salir e ir a donde quiera y disfrutar de una carrera social", añade Thomas. "Será interesante saber si la gente será capaz de seguir así durante 10 ó 12 años. Puede ser bastante aburrido, pero, de nuevo, todo depende de las características de cada uno. Pero desde luego funciona".

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