El entrenador de Jonas Vingegaard revela detalles sobre las habilidades del ganador del Tour de Francia

Tim Heemskerk es el entrenador de Jonas Vingegaard. Ha transformado al danés en el mejor corredor de Grandes Vueltas del mundo en la actualidad. En una entrevista concedida a la revista holandesa Wieler Revue, dio detalles de cómo reacciona el campeón del Tour de Francia en los entrenamientos, así como de sus capacidades durante las competiciones.

Quizá sea una pregunta difícil, pero ¿qué le hace tan bueno fisiológicamente? "La mayor cualidad es que también puede pedalear al final de la carrera con la potencia que produce durante el entrenamiento. Esto ocurre incluso en una carrera de tres semanas. Los ciclistas realmente 'top' se distinguen de los 'sub-toppers' por ser capaces de alcanzar sus valores máximos al final de la carrera. También puede hacerlo en altitud o en climas cálidos".

Si Pogacar y Vingegaard tuvieran dos semanas para preparar, por ejemplo, la París-Niza, ¿ganaría Vingegaard? "Jajaja, es una pregunta difícil. No sé lo que hace Pogacar, por supuesto. Lo que sí sé es que Jonas progresa muy rápido en dos semanas. De todos los ciclistas con los que he trabajado, Jonas es el que más rápido puede ponerse en forma, si se le dan los incentivos adecuados".

¿Hasta qué punto es único Vingegaard a la hora de alcanzar sus máximas capacidades en altitud? "En primer lugar, tiene que ver con su preparación. Estuvo en altitud durante más de cinco semanas antes del Tour, y después de eso, su cuerpo sigue adaptándose. El cuerpo tiene memoria. Así que si se prepara en los campos de entrenamiento en altitud, se adaptará más rápidamente cuando esté en altitud. Jonas es alguien que se adapta rápidamente cuando surgen ciertos tipos de desafíos, como la altitud, el calor o la enfermedad".

"Después de 10 días sin entrenar a causa del covid, Jonas mejoró muy rápidamente en dos semanas. En esta etapa de su carrera, Jonas simplemente progresa más rápido que los demás ciclistas del equipo y del pelotón. Formamos una buena pareja porque los dos somos reservados. Un poco más introvertidos. Gracias a Jonas, yo también he aprendido mucho", concluye el entrenador.

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